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La glutamina es el aminoácido más abundante en el organismo y participa en numerosos procesos:
La glutamina se encuentra de forma natural en los alimentos tales como las carnes, aves, pescados y lácteos.
Las circunstancias en las cuales se puede considerar importante o donde la glutamina tiene benecios:
Tomar máximo 25g/día con agua. (recomendación: 2 cazos antes y 2 cazos después del entrenamiento)