Hacรญa tiempo que no hablรกbamos, en este blog, de velocidad pura y dura. De entrenar y competir a ritmos de vรฉrtigo en esas carreras de corta distancia en las que durante muy poco tiempo vamos a dar lo mejor que tenemos en las piernas.
Para poder dar eso, lo mejor de nuestro cuerpo, tras tiempo de entrenamientos duros e intensos, es necesario contar con la mejor compaรฑรญa en nuestros pies. Y de eso vamos a hablaros hoy.
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ToggleNuestras mejores zapatillas running para corta distancia
Pondremos sobre la mesa las 10 mejores zapatillas running para corta distancia en un listado comparativo que esperamos os den un par de buenas ideas para esas carreras tan intensas como son los 5k y 10k.
ADIDAS Adizero Adios 9
Tenemos que decidir si nos gusta mรกs la capacidad de lanzarnos hacia delante este modelo de ADIDAS o su espectacular diseรฑo exterior.
Tambiรฉn nos tenemos que fijar en la fantรกstica ligereza perfecta para rendir al mรกximo en esas carreras explosivas en las que tendremos que darlo todo desde la primera zancada.
Para hacerlo posible en su mediasuela tenemos el compuesto LightStrike Pro que consigue absorber de forma eficiente toda la energรญa de los impactos contra el asfalto para transformarla en propulsiรณn hacia delante.
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Su upper luce espectacular con un diseรฑo muy limpio que esconde la tecnologรญa MicroFit que ajusta al detalle el tejido transpirable del corte superior a cada pie.
Runners de peso ligero e incluso medio si tienen una buena tรฉcnica de carrera disfrutarรกn de cada competiciรณn con ellas.
Altra Escalante 4
Con un perfil bajo y el clรกsico drop cero de Altra tenemos una zapatilla que destaca por su genial capacidad de adaptarse a nuestra pisada natural.
Todo en esta zapatilla ha sido diseรฑado para tener libertad de movimientos incluso a las velocidades mรกs altas de carreras explosivas.
Su mediasuela combina las tecnologรญas Altra EGO y FootShape Design para aportar confort y dinamismo en carrera a la vez que ofrecen un agradable descanso para la musculatura del pie.
Este modelo es ideal para runners de peso medio que tengan una buena musculatura plantar y tengan costumbre de moverse con calzado minimalista.
Asics Novablast 5
La renovaciรณn es casi total en este modelo de ASICS y es que en esta zapatilla pensada para runners de peso medio o incluso fuerte cuentan con una gran cantidad de tecnologรญas.
Su upper es muy atractivo con un look muy casual que presenta un tejido de malla Jacquard muy transpirable y con unos interesantes refuerzos para aumentar la sensaciรณn de confort.
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En la mediasuela encontramos el nuevo compuesto Flyte Foam Blast Max que es capaz de transferir de forma eficiente y directa la energรญa de cada pisada para lanzarnos hacia delante en carrera.
Brooks Hyperion 2
Poco vas a necesitar las placas de carbono con este modelo de Brooks que son ideales para runners de complexiรณn ligera y buena tรฉcnica de carrera.
En su mediasuela encontrarรกs el compuesto DNA Flash con nitrรณgeno infusionado y gracias al cual tu pisada obtendrรก una genial transferencia energรฉtica para propulsarte de forma eficiente en competiciรณn.
Su upper ha sido confeccionado con un tejido microperforado que asegura una circulaciรณn del aire eficiente que mantenga tu pie fresco y seco en todo tipo de condiciones climรกticas.
Joma R-2000
Uno de los modelos mรกs polivalentes y dinรกmicos de la marca toledana no podรญa faltar en este top 10 de las mejores zapatillas running para distancias cortas.
Se trata de una zapatilla que reรบne las mejores tecnologรญas y diseรฑos espaรฑoles para conseguir que corredores y corredoras de peso medio y ligero tengan una experiencia fantรกstica en competiciรณn.
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Su mediasuela cuenta con el compuesto Full Dual Pulsor que transfiere la energรญa de la pisada de forma eficiente para facilitar el despegue. Tambiรฉn tenemos la presencia de la tecnologรญa Fly Reactive que es una espuma muy ligera y reactiva.
El ajuste a cada pie, en el corte superior, es personalizado gracias a un tejido con la tecnologรญa VTS que mantiene nuestra piel siempre seca.
Hoka Mach 6
Tenรญa que estar. Una de las zapatillas mรกs cรณmodas que encontraremos en el mercado para correr distancias cortas. Modelo pensado para corredores o corredoras de peso ligero.
Su generosa amortiguaciรณn garantiza una sensaciรณn de suavidad constante en todo el proceso de transiciรณn de pisada abrazando el pie gracias al uso de la espuma Super Critical. Esta espuma, ademรกs de ofrecer firmeza tambiรฉn facilita un despegue รกgil y dinรกmico en carrera.
El upper de este modelo cuenta con un doble refuerzo interno para asegurar confort y comodidad en todos los aspectos de la zapatilla.
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New Balance FuelCell Rebel v4
Tenemos aquรญ un modelo pensado de forma especรญfica para corredores y corredoras de peso medio que busquen un punto de chispa, en competiciรณn, muy alegre.
La conseguiremos gracias al uso de una generosa capa de espuma FuelCell que gana en altura con respecto a versiones anteriores y que, ademรกs, tiene una base mรกs amplia para ganar en estabilidad a velocidades altas.
Su corte superior ha sido confeccionado con una malla tรฉcnica de ingenierรญa y la tecnologรญa FantomFit que consigue un ajuste personalizado y un tacto tan suave que pensarรกs que no llevas mรกs que tu calcetรญn.
Mizuno Wave Neo Vista
Esta es la รบltima creaciรณn de la marca japonesa para runners de peso ligero que quieran correr a toda velocidad sobre el asfalto.
Con un diseรฑo exterior rompedor y una fantรกstica amortiguaciรณn, no te dejarรกn indiferente.
Lo mรกs visible es su aspecto de botรญn que se consigue gracias al uso de un tejido muy ligero y ajustable que recoge el pie hasta prรกcticamente el tobillo. De esta manera se obtiene una gran estabilidad a ritmos elevados.
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Tambiรฉn hay que destacar la generosa amortiguaciรณn con compuesto Mizuno Enerzy NXT que ha sido confeccionado con materiales biolรณgicos como la caรฑa de azรบcar y que aporta un nivel de propulsiรณn muy agradable.
Puma Deviate Nitro 3
Es el turno, ahora, de una zapatilla pensada para runners de constituciรณn media e incluso fuerte.
Este segmento de runners podrรกn disfrutar de la calidad del compuesto NitroFoam en su mediasuela y, ademรกs, de la placa estabilizadora PWRPLATE. Con esta combinaciรณn tendremos un correr dinรกmico y, sobre todo, guiado.
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Su upper tiene una gran durabilidad y resistencia gracias al uso de elementos como el PWRTAPE en zonas que suelen desgastarse con facilidad. Este upper, ademรกs, es muy agradable al tacto y ligero.
Saucony Kinvara 15
Cerramos este repaso a las 10 mejores zapatillas running para corta distancia con un modelo perfecto para corredores y corredoras de constituciรณn delgada y pisada neutra.
Se trata de una zapatilla que equilibra la comodidad con el dinamismo en carrera gracias al uso de la espuma PWRRUN en la mediasuela que garantiza aterrizajes suaves y agradables y el aรฑadido de una plantilla interior con el compuesto PWRRUN+ que aporta un punto agradable de energรญa en cada despegue.
Esta zapatilla es realmente cรณmoda y es que presenta abundantes refuerzos de acolchado en lengรผeta o zonas crรญticas como el รกrea del collarรญn. Se aรฑade tejido pero no se compromete su alta capacidad de transpiraciรณn.
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On Running Cloudflow 5
La tecnologรญa de las nubes suizas no podรญa faltar en este intenso anรกlisis. Y es que, tras una actualizaciรณn importante, ahora tenemos unas zapatillas aรบn mejores para runners de peso medio.
El perfil de su mediasuela es el clรกsico de On y sus aberturas hechas con el compuesto Helion HF que consigue una eficiencia fantรกstica entre la absorciรณn de cada impacto y el propulsarnos hacia delante en carrera. Propulsiรณn dinรกmica y agradable gracias a la tecnologรญa Speedboard.
Su upper ha sido confeccionado con una malla muy ligera y transpirable que presenta un look muy casual para darle un toque de elegancia a la zapatilla.
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ADIDAS Adizero Adios 8: Alta velocidad redefinida

Este modelo de alto rendimiento de ADIDAS se actualiza para ofrecernos aรบn mayor dinamismo y reactividad en carrera. Y es que la mediasuela de las Adizero Adios 8 nos propulsarรก con mayor eficacia.
Ha sido confeccionada con las tecnologรญas Lightstrike Pro y Lightstrike 2.0 que se combinan a la perfecciรณn para dar paso a una transiciรณn en carrera รกgil y muy confortable en cada aterrizaje a ritmos elevados.
El sistema Energy Torsion 2.0 se encarga de mejorar nuestra estabilidad a grandes velocidades y gracias al rediseรฑo del upper sentiremos que nos encontramos con unas zapatillas completamente nuevas.ย
Esto es debido al nuevo patrรณn microfit que mejora notablemente el ajuste y la transpirabilidad siendo aรบn mรกs ligeras.
ย Altra Escalante 3: Drop cero y รกgil

Como no podรญa ser de otra manera, la pisada minimalista y natural de Altra tambiรฉn estรก presente en este listado con las Escalante 3 que nos permiten correr a gran velocidad con drop cero.
En su mediasuela contamos con la espuma Altra Ego con la que la eficiencia en carrera y entrenamientos de intensidad es mรกxima en todo momento y que se ve acompaรฑada de la tecnologรญa Footshape Design que garantiza la comodidad en todo momento.
Con un rediseรฑo de la zona superior, en el collarรญn contamos con un mejor ajuste del pie a ritmos elevados.ย
ASICS Novablast 4: Ritmos elevados para personas de constituciรณn media
Runners de peso medio, alegraos con estas nuevas ASICS Novablast 4 porque siguen contando con las mejores tecnologรญas para dar el mayor impulso posible en los dรญas de competiciรณn.
Esto se debe, en gran medida, al uso de la nueva espuma FF Blast Plus ECO que aporta, con un 20% de material biolรณgico de fuentes renovables, una pisada ligera, alegre y dinรกmica. Ademรกs, gracias a su geometrรญa en forma de trampolรญn tendremos un retorno energรฉtico muy favorable.
Aparece, tambiรฉn, un soporte en la zona posterior del upper para aportar un punto extra de estabilidad a grandes velocidades. Este upper, hay que aรฑadir que ha sido diseรฑado y confeccionado con una malla de punto, elรกstica, fabricada con materiales reciclados.
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Brooks Hyperion : Happy running a todo gas.

No podรญan faltar unas Brooks en este listado y su capacidad de aportarnos un punto extra a la hora de volar sobre el asfalto. En este caso tenemos entre manos las Hyperion Tempo que nos ofrecen lo mejor de la marca de Seattle.
Con una mediasuela que cuenta con la tecnologรญa DNA Flash nuestra pisada serรก aรบn mรกs eficiente gracias al compuesto de esta espuma de alta tecnologรญa. Esta espuma nos da una comodidad mรกxima en carrera a la vez que equilibra el retorno energรฉtico en el proceso de despegue del asfalto.
Ademรกs su upper ha sido confeccionado con una malla de tejido sรบper elรกstico, ligero y ciertamente transpirable con el que nuestra experiencia corriendo serรก top.
Joma R5000: una carrera de gran eficacia
Nos llegan a las manos estas Joma R5000 que han sido diseรฑadas y confeccionadas en Toledo para garantizar que nuestra carrera sea eficiente y cรณmoda.
Unas zapatillas running minimalistas que darรกn lo mejor de sรญ en runners con una tรฉcnica de carrera muy depurada. La tecnologรญa FOAM Reactive ubicada en su mediasuela nos propulsarรก hacia delante gracias a un gran retorno energรฉtico.
Gracias a la adherencia y tracciรณn facilitadas por el caucho Durability de la suela exterior podremos buscar grandes velocidades sobre el asfalto. Tendremos, con este compuesto, zapatillas para rato gracias a su resistencia.
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Decir que en el upper contamos con la tecnologรญa Sportech que se encarga de suprimir costuras para favorecer el ajuste personalizado de cada pie.
Hoka Cielo Road: el concepto minimalista de Hoka
Las Hoka Cielo Road son un modelo claramente diferente al que nos hemos acostumbrado a ver en la casa referencia del maximalismo.
Una zapatilla running pensada para buscar la mรกxima eficiencia en competiciones de corta distancia gracias al uso de espumas como la PEBA ligera que se asocia con la tecnologรญa Early Stage Meta-Rocker para garantizar nuestra propulsiรณn en competiciรณn. Esta combinaciรณn asegura un aterrizaje suave y un despegue alegre y energรฉtico.
Su upper cuenta con una malla muy ligera que tiene inserciones TPU para aportarnos estructura y estabilidad a grandes velocidades.
Por รบltimo destacar que el caucho empleado en su suela exterior ha sido distribuido por las zonas de mayor impacto para reducir, de forma muy agradable, el peso de la zapatilla sin restar adherencia ni tracciรณn.
Mizuno Wave Rebellion Flash 2: propulsiรณn mรกxima
Desde la casa nipona Mizuno nos llega uno de los modelos mรกs reactivos para volar sobre el asfalto en distancias cortas y con buena tรฉcnica y peso ligero.
Las Mizuno Wave Rebellion Flash 2. Una zapatilla que presenta, en su mediasuela, una generosa cantidad de la increรญblemente reactiva espuma Mizuno Enerzy Lite + que se encarga de propulsarnos a toda velocidad.
Esta espuma se combina con una placa Wave de longitud completa en la zona exterior de la mediasuela para facilitar una estabilidad muy necesaria a ritmos elevados.ย
Su geometrรญa de trampolรญn se encarga de fomentar una transiciรณn en carrera alegre y muy dinรกmica para que nos podamos centrar en la tรฉcnica de carrera y volar.
Por lo que respecta al upper, este ha sido confeccionado con un tejido minimalista y ultraligero que se ajusta muy bien a cada pie. Su ligereza nos da la sensaciรณn de correr con unos calcetines.
New Balance Fuelcell Propel v4: Grandes novedades para correr aรบn mรกs alegres.
En esta nueva versiรณn de las New Balance Fuelcell Propel v4 vamos a encontrar una serie de actualizaciones realmente destacables como es la de la inclusiรณn de una placa de TPU en su mediasuela.
La placa de estas New Balance, se combina perfectamente con la espuma de alta tecnologรญa FuelCell para dotar a estas zapatillas running de un equilibrio perfecto entre amortiguaciรณn,comodidad y respuesta energรฉtica en carrera a ritmos elevados con una gran transferencia de esta energรญa.
En ellas, ademรกs, encontramos un punto extra de comodidad en la zona del upper ya que gana en cantidad de material haciรฉndolas mรกs confortables sin ganar en peso.
On Running Cloudflow 4: una zapatilla para garantizar el entrenamiento diario
Gracias a su caracterรญstico y exclusivo diseรฑo de nubes en la mediasuela, nuestra sensaciรณn al correr con las On Running Cloudflow 4 serรก de confort y amabilidad constantes.
La tecnologรญa CloudTech confeccionada con la espuma Helion asegura que cada aterrizaje sobre el asfalto sea cรณmodo y suave a la vez que es capaz de garantizar que despeguemos del asfalto con alegrรญa. Nuestra carrera, asรญ, queda equilibrada entre la suavidad y la reactividad.
A esto le aรฑadimos el concepto SpeedBoard y tenemos una fantรกstica proyecciรณn hacia delante en carrera. Una carrera que es, ademรกs, mรกs amable con el medio ambiente gracias a su elevado porcentaje de materiales reciclados en su confecciรณn.
El upper de esta zapatilla, ademรกs de ser ligero y cรณmodo, cuenta con una superficie adaptativa que permite un ajuste personalizado a cada pie.
Salomon Aero Volt: De las montaรฑas al asfalto.

Hace ya un tiempo que en Salomon nos vienen ofreciendo modelos ciertamente interesantes a la hora de volar sobre el asfalto como son estas Aero Volt que presentan una ligereza increรญble ya de entrada.
Su mediasuela ha sido diseรฑada con la tecnologรญa Energy Foam con la que la pisada es alegre y cรณmoda en todo momento haciendo de nuestras competiciones algo dinรกmico y รกgil a grandes velocidades.
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Ademรกs tenemos en su suela exterior la goma Contagrip para asegurar la adherencia y tracciรณn necesarias para llegar a nuestra mรกxima velocidad.
ย Saucony Kinvara 14: Modelo ultraligero para disfrutar de ritmos elevados.

Para ir cerrando este intenso listado de zapatillas running os hablamos de las Saucony Kinvara 14 con las que podremos disfrutar de una sensaciรณn de ligereza fantรกstica en carrera.
En ellas encontramos la actualizaciรณn amortiguadora que supone la nueva espuma PWRRUN+ con la que la pisada queda mejor protegida si cabe y es aรบn mรกs reactiva haciendo de nuestra carrera algo mรกs eficiente aรบn.
El upper de estas Saucony, ha sido rediseรฑado para ofrecer un aspecto mucho mรกs aerodinรกmico a la par que nos garantiza un ajuste ideal de todo tipo de pie y una gran transpirabilidad para que no suframos en carrera.
ยกEsperamos haberte ayudado con este listado de lasย mejores zapatillas running para corta distancia!
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