Seguramente has escuchado sobre las zapatillas voladoras, pero ¿Sabes qué son? Este segmento de zapatillas es mucho más específico, pensado para competiciones o entrenamientos como series. Sus diseños traen consigo la innovación tecnológica para lograr optimizar el rendimiento y mejorar las marcas.
La popularización del running también ha conllevado que las zapatillas ligeras que podían utilizar los atletas profesionales se hayan trasladado a un consumo más amplio. Por lo que si estas pensado en comprar una zapatilla de competición este articulo te será de mucha utilidad.
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¿Qué características tienen las zapatillas running para competición?
- La característica principal de este tipo de deportivas es su peso. Son muy ligeras, ya que están diseñadas para rendir al máximo nivel. Van desde 150 hasta 250grs. Esto es una disminución promedio de un 20% respecto a zapatillas de otro segmento como pueden ser las de entrenamiento.
- Las zapatillas voladoras poseen menor amortiguación. Si bien posee un sistema diseñado para reducir el impacto están minimizados para no ralentizar la pisada del runner
- Los perfiles son más bajos. Al poseer menor cantidad de material, es menor el grosor de mediasuela y por lo tanto el drop es menos marcado entre los 6 y 4 mmm.
- Las zapatillas running de competición son diseñadas para pisadas neutras. Salvo alguna excepción, no cuentan con sistema de control de movimiento para efectivizar con todo el potencial la velocidad de pisada.
- Son más delicadas ya que sus materiales son más ligeros. Esto les da menor durabilidad que las zapatillas de entrenamiento.
Los números no mienten
La regla histórica en el atletismo establece que se puede lograr un ahorro de 1 segundo/milla por cada 28 gramos menos de peso que tenga la zapatilla. A secas, puede parecer algo que no genera ventaja, pero si nos ponemos a sumar la ganancia de segundos en un atleta de élite en la diferencia pase a ser significativa.
Como lo describimos anteriormente, el peso medio de unas zapatillas voladoras para hombre es de 200 gramos y de unas zapatillas de competición de mujer de 150 gramos, por lo que, si utilizamos la anterior fórmula, un corredor con un tiempo de 40 minutos en los 10 kilómetros se podría ahorrar ¡14 segundos! Y si sigues sumando distancias de carrera, un atleta que corra la maratón en 3 horas restará unos 2 minutos a su tiempo final si calza voladoras.
Tecnología y polémica.
La utilización de la tecnología aplicada al diseño, es especialmente clave en este tipo de calzado. Todas las marcas que marcan la vanguardia del Running ponen sus esfuerzos en lograr sacar el modelo más efectivo y que otorgue los mejores resultados en las competiciones. Esto ha llevado a grandes confrontaciones entre las propias marcas y poner en el centro de la discusión dirimir lo “que está permitido y lo que no” para no caer en una ventaja deportiva desleal.
En 2019 se produjo un revuelo en este sentido. El atleta keniata, campeón olímpico, Kipchoge utilizando un calzado prototipo de Nike llamado Alphafly, estableció un nuevo récord en maratón de 1h59min40s2. Esto ocurrió en el INEOS 1:59 Challenge, un evento preparado especialmente para el intento en Viena, Austria.
La controversia ocurre, especulando si las zapatillas running utilizadas fueron participes necesarios de este logro histórico y si pueden ser homologadas para ser utilizadas en competencias oficiales. Recordemos que aún no se encuentran en venta para el público. El reglamento de la IAAF señala que todos los calzados son legales siempre que estén al alcance de todos y que no ofrezcan ventajas ni ayudas calificadas de injustas. La federación no cuantifica qué es justo o injusto entre otras razones porque carece de medios para controlar el interior de todas las zapatillas en todas las carreras y el retorno de energía que otorgan.
¿Todo Runner necesita unas zapatillas voladoras?
Estos calzados diseñados específicamente para competir, priorizan la reactividad y la ganancia en el rendimiento por lo que pueden quedar por encima otros factores, como la prevención de lesiones. También utilizarlas, requerirá una adaptación progresiva. Por ello antes de decidir por tus zapatillas de competición, tienes que tener en cuenta estos 4 puntos:
Ritmo: Si corremos a ritmos rápidos cercanos a los 4 min/km, podemos plantearnos adquirir un par de este tipo de zapatillas.
Por encima de las 3 horas en maratón, o de 1h 25 en medio maratón, o de la barrera de los 40 minutos en los 10 km realmente no merece la pena.
Técnica: También es necesario valorar la técnica de carrera y no debemos presentar problemas biomecánicos.
Si nuestra pisada no es correcta es mejor apostar directamente por modelos que te den más soporte.
Tipo de corredor: Este segmento de zapatillas running, está diseñado para corredores de peso ligero o medio. En el caso de atletas de más de 80 kilos, en el momento de impactar en el suelo, las fuerzas que músculos y articulaciones deben soportar son mucho mayores por lo que no son recomendadas.
Recuerda que el calzado de competición tiene menor amortiguación y el drop suele ser muy bajo, por lo que el talón está menos elevado que en una deportiva normal, un aspecto que puede generar lesiones en una zona sensible como es el telón de Aquiles.
Distancia: Si bien están orientadas a distancias más cortas, si eres un runner ligero con buena técnica y tu objetivo es mejorar marcas, puedes utilizarlas sin problemas hasta en maratón ya que hay modelos que se adaptan completamente a estas competencias.
Estas son las mejores zapatillas de competición
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¡A todo gas! Adidas Adizero Adiós 7
¡Y sin rastro de placas de carbono! Las nuevas Adidas Adizero Adios 7 se presentan en un mercado muy veloz con aún mayor ligereza que las de por sí livianas Adios 6. Gracias a la mejora en las tecnologías como el Lightstrike Pro que nos va a facilitar una respuesta dinámica y rápida en cuanto entremos en contacto con el asfalto.
Es el compuesto más ligero y reactivo de todos los creados hasta la fecha por Adidas y eso lo vamos a agradecer. Su upper es aún más ligero y transpirable que las anteriores con lo que vamos a disfrutar de una carrera con sensaciones muy cómodas.
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La suela diseñada por Continental va a asegurar el máximo agarre y tracción para que cada pisada sea lo más eficiente posible a la par que el Torsion System garantiza una cierta rigidez para proporcionar estabilidad a ritmos elevados.
De la mano de las nuevas Asics Noosa Tri 14 vamos a lucir una gama de colores que acompañará nuestros entrenamientos a toda velocidad.
Gracias a la inclusión de la tecnología de espuma FlyteFoam vamos a encontrar una absorción de cada impacto contra el asfalto nunca experimentado antes en Asics. Además se trata de un compuesto ultra ligero que ahorra peso a una zapatilla realmente ligera.
Mantienen la tecnología GuideSole que asegura cierta rigidez para aportar un extra en la eficiencia de la biomecánica en la transición de pisada y el diseño de su upper no nos va a dejar indiferentes. Ha sido confeccionado con la malla Jacquard que garantiza la transpirabilidad y ligereza de la zapatilla. Lo mismo que su ajuste.
A destacar sus cordones elásticos de rápido ajuste y la nueva lengüeta con tirador para calzárnoslas velozmente en caso de que seamos triatletas.
No podía ser de otra manera y es que con las nuevas Brooks Hyperion Tempo estaba claro que iban a formar parte de este listado tan top de zapatillas running voladoras por características como el nuevo compuesto DNA Flash que aporta una amortiguación total combinada con un retorno de energía sin igual.
Además, con su diseño geométrico consiguen ofrecer una estabilidad en la transición de pisada genial y dinámica, aportando una eficiencia energética destacada.
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Su upper ha sido construido con una malla de tejido aún más elástico y ligero que aporta una sensación de agarre y comodidad muy en la línea de Brooks Running. Ajuste y transpirabilidad más que aseguradas.
Tampoco se podía perder la oportunidad de aparecer en este listado top una novedad tan importante como es la que presentan las nuevas Hoka Mach 5 que gracias al compuesto ProFly vamos a encontrarnos con una pisada comodísima y acolchada.
Una zapatilla voladora que ofrece una sensación de dinamismo destacable además de ser realmente ligera.
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Su nuevo diseño garantiza una mejora sustancial en el agarre del pie para poder disfrutar de una transición en carrera lo más eficiente posible. Además resulta ganar transpirabilidad con lo que las sensaciones a velocidades elevadas será inmejorable.
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Corre más rápido. Mizuno Wave Rebellion
Poca broma porque ese es el lema con el que se presentan las nuevas Mizuno Wave Rebellion con las que ganar segundos extra al crono sin restar comodidad en nuestra pisada por muy veloces que seamos.
En esta nueva versión de las zapatillas niponas Mizuno vamos a gozar de un nuevo compuesto Mizuno Wave en el que encontraremos fibra de vidrio que va a darnos un punto de reactividad excelente en carrera.
La combinación de esta placa de fibra con la tecnología Enerzy Lite va a ofrecernos una sensación de ligereza increíble con un 35% menos de peso y ese mismo porcentaje de ganancia en la reactividad.
Además, con el diseño del upper vamos a tener la sensación de contar con un agarre ideal de nuestro pie sin importar los kilómetros que vayamos recorriendo.
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Saga súper clase. New Balance Rebel V3
Esta nueva versión de las New Balance Rebel V3 asienta a la marca de Boston con todos los derechos en uno de los segmentos más competitivos del mundo running como es el de las zapatillas voladoras.
Casi con toda seguridad es debido a la inclusión de la tecnología FuelCell en la mediasuela de estas zapatillas que ofrece una reactividad increíble en cada pisada sin restar un gramo de la comodidad y confort de este componente. De hecho vamos a encontrarnos en esta actualización un aporte extra de este material para alegría de todos y todas.
Este extra de material garantiza una amortiguación suave y super reactiva con lo que ganamos en la sensación de rebote y por tanto aumentará la propulsión y aceleración de nuestro ritmo en carrera.
El nuevo upper es aún más ligero y transpirable, cosa que agradeceremos también a la hora de exprimirlas.
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Por las nubes. On Running Cloudflow
Así vas a sentirte cuando empieces a explotar al máximo las tecnologías y desarrollos que presentan las nuevas On Running Cloudflow.
En los laboratorios de Suiza han diseñado una tecnología denominada Speedboard que va a asegurarse de que vueles sobre las nubes diseñadas en las llamativas suelas clásicas de la marca On Running. Esta tecnología está enfocada a que obtengas una mayor propulsión en cada zancada. Todo ello sin restar nada de la mejor de las amortiguaciones ofrecida por la marca suiza.
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Además, esta tecnología se combina de manera ideal con la espuma o mejor dicho superespuma Helion para proporcionarnos una pisada reactiva hasta niveles máximos con una sensación de ligereza y comodidad increíbles.
Su upper ha sido rediseñado para ganar en aerodinámica y aportarle un aspecto más agresivo y racer. Ganando enteros además en la conservación del medio ambiente puesto que está confeccionado con un 70% de materiales reciclados.
No podían tardar en aparecer modelos increíblemente rápidos para asfalto de una marca conocida por sus diseños montañeros como es Salomon que presentan estas nuevas Salomon Phantasm.
Sin contar con las placas de carbono que aparecen en un montón de modelos del mercado en el segmento del running y las zapatillas voladoras, estas nuevas Phantasm prometen hacerse un hueco importante en el asfalto gracias a tecnologías como la Energy Surge que no es otra cosa que una espuma ultra reactiva compuesta por goma EVA y fibra olefínica con la que obtendremos una respuesta en carrera nunca vista antes en Salomon.
Añaden además la geometría Camber con la que ofrecen una transición aún más fluida en todo el momento de nuestra zancada en carrera y gracias a su upper ultra ligero disfrutaremos de unas sensaciones voladoras en toda regla.
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Reactivas y cómodas. Saucony Kinvara 13
Eso es lo primero que vamos a encontrarnos al calzarnos las nuevas Saucony Kinvara 13 con las que cerramos este listado de zapatillas voladoras y es que gracias a tecnologías como la de la espuma PWRRUN vamos a contar con una sensación de protección total y absoluta de nuestro pie en cada impacto contra el asfalto.
La tecnología utilizada por Saucony, garantiza que en todo momento además de ofrecer una amortiguación top, contemos con un retorno de energía inmediato con lo que nuestra pisada será super fluida. Gracias a esto podremos apretarnos lo que queramos porque van a responder a ritmos altos en todo momento.
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Con esta nueva versión, el upper gana en flexibilidad con lo que también ganamos nosotros en sensación de confort durante entrenamientos y carreras. Todo esto sin comprometer la ligereza ni la transpirabilidad en ningún momento.
Las zapatillas más rápidas recomendadas para competición
Estos son nuestros modelos recomendados para que te calces tus zapatillas de competición con Als Sport y te ¡Pongas a volar!
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