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Zapatillas Trail Mujer
Zapatillas Trail para Mujer
En nuestra sección Trail Mujer encontrarás una amplia gama de zapatillas de trail para mujer.
Todos los modelos se caracterizan por resistencia, ligereza y unos requisitos técnicos que favorecen el agarre. Poseen una resistencia especial al desgaste y una protección adecuada para adaptarse a las condiciones variables del terreno. Las zapatillas trail son las adecuadas para correr sobre terrenos duros, en ascenso o realizar trail de varios días sobre distintos tipos de terrenos.
¿Qué zapatillas de trail mujer me compro?
Selecciónalas principalmente según tu peso, el tipo de pisada, el terreno donde vayas a correr, la distancia y el ritmo.
¿Qué característica debe tener un calzado trail para mujer?
Para elegir el modelo de zapatillas trail adecuado presta atención en las siguientes características: transpirabilidad, impermeabilidad, flexibilidad y buena amortiguación para reducir los impactos.
También es importante tener en cuenta la dilatación del pie y el tipo de calcetines que vayas a utilizar.
¿Qué debes tener en cuenta para elegir la mejor zapatillas para hombre de Trail ?
Contextura física: con un peso elevado necesitaremos una mayor amortiguación y sujeción. Con un peso pequeño nos podemos permitir el lujo de adquirir un modelo con poca amortiguación, mucho tacto del terreno y muy ligero.
Distancia: si vamos a realizar salidas largas debemos considerar el adquirir una zapatilla con mayor amortiguación.
El tipo de pisada: hay que tener en cuenta que la mayoría de las zapatillas llevan control de pronación, ya que en montaña se suele tender a pronar, pero debemos comprobar que el modelo elegido se adapte a nuestro tipo de pisada.
Humedad del terreno: si corremos sobre hierba mojada o terrenos húmedos quizás es buena opción adquirir algún modelo con membrana. Igualmente hay que tener en cuenta los tacos de la suela, que para estos terrenos han de ser muy marcados, estar separados y que la suela no tenga un puente marcado en la parte central y así evitar la formación de barro.Comprar zapatillas trail mujer
ALS Sport te ofrece una amplia gama de zapatillas trail y siempre al mejor precio. Somos una tienda especializada en Trail de mujer, por lo que nuestros expertos te asesorarán en la elección del mejor equipamiento para cumplir tus objetivos.
Consigue tu calzado para correr en montaña a solo un “click”. Ya seas principiante, corredor de carreras 10K, media maratón o maratonista, en nuestra tienda Running encontrarás el calzado para correr ideales para ti.
Ropa Trail Mujer
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Trail Mujer | Zapatillas Trail Running Mujer y Ropa Trail de Mujer
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El trail running es el deporte perfecto para las mujeres
El trail running es un deporte prácticamente hecho para las mujeres. Sus cuerpos y músculos están hechos para correr, y la motivación de las corredoras las predestina para el trail running.
Los músculos de las mujeres son más flexibles
Las mujeres tienen una ventaja a la hora de practicar trail running: sus ligamentos y músculos son más flexibles que los de los hombres. Debido a esta mayor elasticidad, las mujeres tienen un menor riesgo de lesiones que los hombres, siempre que este efecto se consiga mediante el entrenamiento.
La mayoría de las mujeres son más pequeñas, más ligeras y más lentas que los hombres: su sistema musculoesquelético se ve menos forzado al correr. También se dice que se regeneran más rápidamente y que queman los ácidos grasos libres de forma más óptima - por eso a veces pueden superar al "sexo fuerte" en distancias muy largas.
Las mujeres tienen menos riesgo de lesionarse al correr
Además, a diferencia de los hombres (según un estudio de la Universidad Deportiva Alemana de Colonia), las mujeres corren intuitivamente a un ritmo "saludable", no se esfuerzan tanto, lo que evita la acidosis y reduce el riesgo de lesiones. Si las mujeres son más flexibles, más robustas y "más relajadas", tienen los requisitos óptimos para los senderos del mundo.
También hay algo más: Según las encuestas, las mujeres practican principalmente deportes que mejoran su salud. Por eso el trail running es realmente ideal para las mujeres, porque puede satisfacer varios deseos de forma saludable: El metabolismo de las grasas, el sistema inmunitario, el estado de ánimo y los músculos se activan.
El aire fresco de la montaña y el bosque está libre de polen y alérgenos. Hace mejor a nuestro corazón y sistema circulatorio cuando corremos/caminamos que el aire de la ciudad. La presión arterial, la capacidad pulmonar y la elasticidad arterial también mejoran.
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Las zapatillas de trail para mujer son el equipamiento imprescindible para la práctica del trail pero también es recomendable utilizar camisetas, pantalones o calcetines y todos los complementos específicos para este deporte. Sea Montaña, senderos o superficies mixtas, aquí encontraras lo necesario para salir a tu objetivo sin que nada te detenga
