Tecnología en zapatillas running ¿Qué utilizan las mejores marcas?

Echando una mirada hacia atrás en el tiempo, quienes vengan corriendo desde hace años, nos podrán contar sin ningún tipo de apuro lo increíble que ha sido el avance de la tecnología en el mundo del running y todo lo que ha supuesto.

Mejoras en la comodidad, retraso en la aparición de lesiones, transpirabilidad y un gran número de implementaciones que las tecnologías en el running han hecho posibles sin lugar a dudas.

En el post de hoy vamos a hacer un repaso bonito a ese avance y desarrollo que nos lleva a disfrutar de una mayor calidad en todos los sentidos, a la hora de atarnos los cordones y salir a disfrutar del asfalto.

¡Viajando en el tiempo!

Piensa en aquellos momentos en los que, en el colegio, bajabas a las clases de gimnasia, hoy Educación Física a correr o hacer los ejercicios que nos planteaba el profe o la maestra y qué tipo de zapatillas llevabas en esa época, hace unos cuantos años y lo que llevas en los pies para practicar cualquier tipo de deporte a día de hoy y más concretamente los modelos running que tienes a tu disposición.

¿Cómo podías hacer nada con aquellos trastos en los pies? Esa sería una de las preguntas que, probablemente, te hagas.

Con el paso del tiempo, hemos ido ganando en conocimiento de las capacidades y necesidades físicas de nuestros cuerpos a la hora de practicar deporte y esto se ha visto reflejado en el material que empleamos para ello. En el caso del running el salto ha sido, como en el resto de deportes, increíble.

Te puede interesar: Zapatillas con GoreTex – ¿Qué características tienen y pará qué sirven?

Puntos clave en la evolución de la tecnología en las zapatillas running

Hemos pasado de zapatillas que prácticamente no permitían transpiración alguna con lo que nuestros pies prácticamente se cocían al correr a encontrar tecnologías que facilitan la respiración de nuestros pies, secando en tiempo récord el upper de las zapatillas en caso de terminar mojados de sudor. Tejidos impresos en 3D que se ajustarán de manera perfecta a la mayoría de pies abrazándolos y protegiéndolos de los elementos externos. Lo de la impresión 3D, ¡te paras a pensarlo y crees que es cosa de Regreso al Futuro!

• Materiales reciclados

Materiales reciclados que han pasado de ser restos que nadie pensaría que son útiles para nuestra práctica deportiva y que, a día de hoy gracias al desarrollo tecnológico forman parte importante de elementos como puedan ser los cordones y áreas importantes de la media suela. Calidad sumada al compromiso medioambiental. 

Seguir con el avance en el desarrollo tecnológico del running nos lleva, obligatoriamente, a hablar de las mejoras increíbles en la amortiguación de nuestras zapatillas.

• Amortiguación 

La aparición del maximalismo o de espumas reactivas a nuestra carrera han llevado a otro nivel el hecho de correr. Sensaciones de comodidad que hemos experimentado sin lugar a dudas todos y todas, aquí, en comparación con los modelos de años atrás. Ello da paso a que los ritmos en carrera sean mayores y más fluidos facilitando el tumbar marcas casi de manera anual.

• Estructuras

Y algo más a tener en cuenta es la composición de las estructuras de nuestras zapatillas running que nos protege de lesiones abrazando la zona trasera del pie y el talón de Aquiles con mayor eficacia impidiendo un sinfín de lesiones siendo que hemos ganado en ligereza gracias al uso de componentes ultraligeros y resistentes. 

¿Pueden los nuevos avances tecnológicos prevenir lesiones?

Las lesiones que sufrimos corriendo están directamente relacionadas con la manera que tenemos de fluir en carrera. Es una realidad.

Te puede interesar: Técnica de Carrera: qué es el Taloneo y cómo corregirlo

4 mejoras en las zapatillas running para evitar lesiones

Entonces las mejoras que hemos ido encontrando a nivel tecnológico en nuestras zapatillas running ¿qué supondrán a la hora de ser capaces de evitar las tan temidas lesiones?

1- Innovación en espuma más ligera

Cuando nos ponemos a pensar en la cantidad de impactos que realizamos en cada entrenamiento o carrera, cualquier tipo de mejora a nivel de absorción de impacto como son las espumas reactivas que han ido apareciendo a lo largo de los años en todas las grandes marcas, suma a la hora de proteger nuestras articulaciones. 

Correr más blandito siempre será una mejora. Piénsate corriendo sobre una tabla sin nada lo que pueda sufrir todo tu cuerpo y acto seguido, incorpórale una protección a tus pies como son dichas espumas reactivas. Cansancio muscular retrasado y protección de rodillas, tobillos, cadera, etc.

Te puede interesar Mejores zapatillas para personas por encima de los 90 kilos

2– Reducción del peso

Lo mismo podemos decir al hablar de las novedades tecnológicas que reducen el peso de nuestras zapatillas running. Y es que si hemos de levantar menos peso del suelo durante toda la sesión de entrenamiento o carreras que pueden estar cerca de las 3 o 4 horas, pues estaremos facilitando que nuestro cuerpo evite lesiones por impacto. 

3- Innovación en tejidos y el upper

Qué miedo dan las ampollas y rozaduras, ¿verdad? Pues estas lesiones también se ven reducidas de manera importante gracias al desarrollo tecnológico en el running con las composiciones ultraligeras en los tejidos que conforman el upper de nuestras zapatillas y que facilitan la transpirabilidad con lo que el sudor es más fácil que sea evacuado y dichas lesiones provocadas por el exceso de humedad se retrasen de manera significativa.

4- Lo último en aplicaciones tecnológicas running: Placas de carbono

Y algo a tener en cuenta, por último, de cara a la prevención de lesiones, es la aparición estelar de las placas de carbono en el running. Mayor propulsión gracias al efecto de ballesteo de nuestras zapatillas supone una mayor velocidad y por tanto, menos tiempo en carrera exponiéndose a dichas lesiones. A no ser, claro está, que corramos con dicho elemento en nuestras zapatillas sin tener la necesaria técnica para aprovechar las ventajas del carbono. De no tener la técnica adecuada podemos lesionarnos, al hacer uso de esta mejora tecnológica.

Esto es para tí: Zapatillas con placa de carbono: Los modelos más destacados 2022

¿Qué tecnología han desarrollado las marcas líderes? 

La tecnología en el running se desarrolla a todos los niveles y no hay marca alguna que no quiera mostrarnos sus mejoras con cada modelo. La interpretación de este avance se da de manera diferente, obviamente, en las diferentes marcas. A continuación describiremos brevemente nuestras tecnologías favoritas en el running de nuestras marcas preferidas: